atta psicología portada post un tiempo para mi persona disfrutando de una taza de café de agaete

¡Un tiempo para mí!

En nuestro discurso muchas veces están presentes las expresiones “no tengo tiempo para mí”, o bien, “necesito mi espacio”.

Pero me pregunto si en realidad hay algún tiempo o espacio que no sea nuestro.

Quizá tengamos que cambiar la percepción y la sensación de las cosas y sentir cada instante, cada encuentro, cada conversación, cada mirada, cada presente… como nuestro.

Dejar de posponer la vida para vivirla ahora. Eso requiere estar presente, atento-a, despierto-a y disfrutar de estar vivo-a.

 

Alexis Atta Estévez | Psicólogo